培养幽默感有助于心理健康
我要评论培养幽默感有助于心理健康
幽默是培养一种特殊情绪的体现。它是幽默人们适应环境的工具，是助于人类面临困境时缓解精神和心理压力的方法。俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的心理人，是健康没有希望的人。下面是培养小编收集整理的培养幽默感有助于心理健康，欢迎阅读，幽默希望大家能够喜欢。助于
一个具有幽默感的心理人和会说笑话或能逗人发笑的人是有区别的。只有深刻领会幽默的健康内在含义，机智而敏捷地指出他人的培养缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定的幽默人才是一个真正懂得幽默的人。这样的助于人充满生活情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，心理他们却应付得轻松自如。健康以幽默来处理烦恼与矛盾，可以使人感到和谐愉快，相融友好。
幽默文化在中国的发展是比较落后的。中国是一个经历几千年封建体制的国家，人们的思想自我约束感很强，顾虑太多，与人交往中更希望展示完美自我，难以自嘲。纵使幽默也是多为针对第三方的，简单而直接的多，智慧而含蓄的'少，现在更是发展到了“荤”的笑话、短信、打油诗满天飞的状况，个人认为这些荤笑话多为庸俗而低层次的，应该杜绝。所以，生活中的我们都应当学会幽默，多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活，少一点低级趣味。
首先是要扩大知识面。知识面是幽默的基础，也是幽默的来源。知识在于积累，要培养幽默感必须先广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
其次是陶冶情操，洒脱面对人生。要有一颗宽容之心，善于体谅他人，要学会雍容大度，克服斤斤计较。同时还要乐观对待现实，乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也就不会整天愁眉苦脸、忧心忡忡了。
最后是培养洞察力和提高观察事物的能力。培养机智、敏捷的能力，是提高幽默素养的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻笑谈诙谐语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意在处理不同问题时要把握好灵活性，做到幽默而不落俗套，真正体现幽默的魅力。
相关文章
- 在情感的世界里，男人对爱的表达千差万别，有的深情似海，有的则令人难以捉摸。真心与假意，就像是两个截然不同的星球，在爱情的宇宙中相互辉映。今天，将为你揭开真心与假意的面纱，通过五大表现的对比，让你一眼2024-12-21
- 脱单是许多人的心头大事，想要快速找到心仪的另一半，除了提升自身魅力之外，掌握一些恋爱技巧也很重要。下面就教你5个快速脱单的技巧，助你早日找到真爱!1. 扩大社交圈想要认识新的人，首先要扩大你的社交圈。2024-12-21
- 随着人们在生活水平上的提高，物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面，不管是夫妻，还是婆媳，还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点，对于多数人来说是根本无法处理好这方面的2024-12-21
- 谈恋爱本应是一段甜蜜幸福的旅程，但如果你发现自己越来越心累，甚至开始质疑这段感情，那么你需要正视这个问题并采取措施。以下是一些情感专家的建议，可以帮助你应对恋爱中的心累感：男生谈恋爱觉得心累的原因1、2024-12-21
- 导读孩子光想玩游戏怎么办，孩子只想玩游戏，如何引导？孩子们对游戏的热爱是显而易见的，游戏的世界充满了色彩和乐趣，吸引着他们的注意力，然而，过度沉迷于游戏可能会影响他们的学习和生活，作为家长，如何有效引2024-12-21
男人，中年之时，既要面对外在的挑战，更需关照内心的需要。身处中年，对美的渴求不仅仅是一种追求，更是一种态度。每一个中年男人都有自己的美好，无论是外在的品质还是内在的气质。以下是一些中年男人可以尝试的生2024-12-21
最新评论